Vitamina C

La vitamina C è uno dei pilastri fondamentali della nostra immunità. Inoltre, partecipa alla produzione di collagene, stimola la produzione di globuli rossi, sostiene la forza e la flessibilità dei vasi sanguigni e molto altro ancora. Il fabbisogno di vitamina C aumenta nelle persone con elevato stress, con un sistema immunitario indebolito e in tutte le persone con un aumentato rischio di malattie respiratorie, perché la vitamina C può abbreviare la durata del raffreddore.


Che ruolo ha la zecca nel corpo?

Supporta l'immunità.
Aiuta nella formazione del collagene.
Ottimizza il corretto funzionamento dei vasi sanguigni, delle ossa, della cartilagine, delle gengive, della pelle e dei denti.
Garantisce il normale funzionamento del sistema nervoso. Aiuta ad aumentare l'assorbimento del ferro e quindi previene l'anemia.
Riduce la sensazione di stanchezza.
Riduce i livelli di istamina: l'istamina è una sostanza prodotta dal sistema immunitario che porta a infiammazioni e altri problemi. Uno studio del 1992 ha rilevato livelli più bassi di istamina nelle persone che assumevano 2 grammi di vitamina C al giorno.
Aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.
Supporta il sistema cardiovascolare: l'assunzione di vitamina C può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari di circa il 25%.
Protegge dai radicali liberi che distruggono la struttura cellulare e possono persino danneggiare il DNA.