Vitamina B5
Questo tipo di vitamina B è necessario per molte reazioni biochimiche che che Si svolgono nelle nostre cellule ogni giorno, compresa la rottura di energia e carboidrati e lipidi. L'acido pantotenico è essenziale affinché il nostro corpo produca ormoni ed è anche necessario per la crescita. & NBSP; Supporta anche la pelle sana , capelli, occhi e fegato. & nbsp; "UTF -8 "/> carenza di vitamina B5 può portare a problemi come depressione, fatica e i tratto respiratorio superiore.