la vitamina B-12 è la vitamina più grande e strutturalmente più complicata.> Si verifica naturalmente nei prodotti a base di carne e può essere prodotto solo mediante sintesi di fermentazione batterica. & nbsp;> funzione cerebrale e sistema nervoso. & nbsp; Il metabolismo di ciascuna cellula nel corpo dipende dalla vitamina B-12 perché svolge un ruolo nella sintesi di acidi grassi e produzione di energia. & nbsp; la vitamina B-12 appartiene & nbsp; costipazione, perdita di appetito e perdita di peso.
