Un miracolo chiamato magnesio - Carolyn Dean
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Un miracolo chiamato magnesio - Carolyn Dean
Soffri di ansia, emicrania, mal di schiena? Prova il magnesio!
Il magnesio è un nutriente essenziale vitale per la salute e il benessere. Incorporare questo minerale nella tua dieta aiuterà a proteggere o ad alleviare minacce come malattie cardiache, ictus, osteoporosi, diabete, depressione, artrite e asma. Tuttavia, nonostante i notevoli benefici per la salute, la maggior parte del mondo occidentale ne è ancora pericolosamente carente. Aggiornata con le ultime ricerche scientifiche, questa straordinaria guida al mondo del magnesio ti aiuterà a comprendere il ruolo incredibilmente importante che il magnesio svolge nel tuo corpo e nella tua vita.
Nel libro imparerai i nuovi integratori di magnesio disponibili che vengono assorbiti in modo più efficiente, informazioni sulla connessione tra magnesio e obesità e troverai anche un programma alimentare ricco di magnesio. Imparerai nuove conoscenze su come il calcio può aumentare il rischio di malattie cardiache e su come il magnesio può ridurlo, quali vitamine e minerali interagiscono con il magnesio per trattare malattie specifiche e molto altro ancora.
Titolo del libro originale: Il miracolo del magnesio
Numero di pagine: 528
Rilegatura: brossura con alette
Dimensioni: 145×210
ISBN: 978-80-7689-394-8
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