Sapevi che c'erano più di un centinaio di erbe e spezie che possono essere consumate o utilizzate per i loro benefici positivi per i nostri organismo? La spezia è sempre stata una merce molto desiderabile, non solo per le sue caratteristiche del gusto , ma ha anche le sue radici negli antichi sistemi terapeutici come la medicina ufficiale tradizionale o l'Ayurveda. Alcuni dei tipi di spezie supportano la digestione, leniscono lo stomaco irritato o fanno parte delle miscele ayurvediche.
