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    Minerali

    I minerali svolgono un ruolo chiave nel mantenimento della salute umana e nel corretto funzionamento del corpo. Sono indispensabili per molti processi biochimici, come la formazione di ossa e denti, la regolazione del ritmo cardiaco e il funzionamento del cervello. La carenza di minerali nella dieta può portare a vari problemi di salute, come osteoporosi, debolezza muscolare o disturbi del ritmo cardiaco. Al contrario, un apporto adeguato di minerali, come calcio, magnesio, zinco e ferro, può supportare una crescita sana e uno sviluppo, rafforzare il sistema immunitario e migliorare la vitalità e il benessere generale. Pertanto, è importante includere nella propria dieta alimenti vari e ricchi di minerali in base alle esigenze individuali e alle raccomandazioni degli esperti.

    Idrossiapatite calcico microcristallino: Chiave per la salute delle ossa e dei denti
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    Calcio è uno dei minerali più importanti per il corpo umano, svolgendo un ruolo fondamentale nel mantenimento della salute delle ossa e dei denti. Tut...

    Magtein ovvero magnesio L-treonato per ridurre lo stress, per un sonno migliore, concentrazione e memoria.
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    Magtein, noto anche come magnesio L-treonato, è una forma specifica di magnesio che negli ultimi anni è diventata il centro dell'attenzione grazie all...

    5 segni che soffrite di carenza di magnesio
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    Magnesio è un minerale essenziale che svolge un ruolo chiave in molte funzioni corporee. Aiuta a regolare la funzione muscolare e nervosa, regola i li...

    Calcio e vitamine D3 e K2: Interazioni e importanza per l'organismo umano
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    Calcio, vitamina D3 e vitamina K2 sono nutrienti chiave che svolgono un ruolo insostituibile nel mantenimento della salute delle ossa e della salute g...

    Come riconosco una carenza di magnesio?
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    Performance Magnesium®La carenza di magnesio può essere facilmente trascurata, poiché i suoi sintomi possono essere generali e lievi. Tuttavia, è impo...

    NAD e il suo effetto positivo sul nostro corpo
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    Molecola, più precisamente proteina, NAD, nome completo nicotinamide-adenina-dinucleotide. Ti sarai chiedendo che parola strana sia e perché dovrebbe ...