Lascia andare - Dott. David R. Hawkins

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Lascia andare - Dott. David R. Hawkins

Nel tentativo di evitare il dolore dei sentimenti negativi, le persone fanno cose disperate. Tentano di sopprimere, negare o, al contrario, ventilare i sentimenti futuri. Tuttavia, il percorso verso la liberazione passa attraverso il loro riconoscimento, riconoscimento, resa e liberazione.

"Lasciare andare significa essere consapevoli di un certo sentimento, permettergli di sorgere, restare con esso e lasciarlo fare il suo corso come vuole, senza voler cambiare nulla o fare qualcosa con esso. Significa semplicemente lasciare che la sensazione sia lì, notare l’energia dietro di essa e lasciarla andare”.

Questo libro aiuta a rimuovere gli ostacoli che ci impediscono di vivere una vita più consapevole. Offre una guida su come liberarsi dei fardelli emotivi, scoprire la pace interiore e vivere più pienamente. Il meccanismo che il Dott. Hawkins presenta, può essere applicato anche durante i giorni feriali.

Apparentemente, dopo aver letto i primi capitoli, il lettore riconoscerà alcuni dei suoi sentimenti negativi repressi e, dato che il libro è scritto in uno spirito di accettazione e comprensione, sarà in grado di riconoscerli e liberarli senza sentirsi in colpa.

Numero di pagine: 320

Custodia: paperback

Anno di uscita: 2024

ISBN: 978-80-53019-05-7

Sir David R. Hawkins, M.D., Ph.D., era uno psichiatra di fama internazionale che, dopo un'esperienza di illuminazione, divenne un insegnante spirituale e ricercatore sul fenomeno della coscienza. ​Negli anni '70, insieme al premio Nobel Lin Pauling, è stato coautore del libro Psichiatria ortomolecolare, che ha segnato una rivoluzione nel campo della psichiatria. Ha tenuto conferenze all'Abbazia di Westminster, all'Oxford Forum, all'Università dell'Argentina, all'Università di Notre Dame e alle università di Stanford e Harvard. Ha lavorato anche come consigliere in monasteri cattolici, protestanti e buddisti. Ha ricevuto il Premio Huxley, un cavalierato del Sovrano Ordine Ospedaliero di St. Giovanni di Gerusalemme, è stato nominato per il Premio Templeton e onorato in Oriente con il titolo di "Maestro principale del Cammino dell'Illuminazione". Nei suoi libri e nelle sue conferenze, spesso attirava l'attenzione sul percorso per arrendersi all'amore di Dio e non aggrapparsi al proprio ego. È particolarmente noto per la sua mappa della coscienza, che descrive i livelli ascendenti della coscienza umana, dai livelli molto bassi dei criminali psicopatici agli elevati stati spirituali. Il suo lavoro è intriso di cordialità verso le persone e il loro destino, benevolenza e umorismo. Come ha detto: " L'umorismo colma il divario tra la percezione interiore del mondo e la vera realtà ". Crea così un netto contrasto tra ciò che pensiamo, ciò in cui crediamo e l'essenza della realtà che sta dietro a tutto. L'umorismo mette a nudo le delusioni che l'ego ha costruito per sostenersi nell'esistenza. L'umorismo porta con sé nuove visioni del mondo e nuove possibilità, portandoci così liberazione e libertà.