Lampadina LED BrainLight, attacco E27, 7 W, dimmerabile, colorata (600 lm, 6000 K - bianco freddo, RGBW)

Code: 98340

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Brand: BrainLight

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Una lampadina per la tua salute . Con il colore e l'intensità della luce regolabili, adatti la tua casa alle esigenze naturali del tuo corpo e contribuisci a proteggere i tuoi bioritmi naturali . Impostando la luce sulla modalità rossa o arancione 2-3 ore prima di andare a dormire, aumenterai la produzione della tua melatonina durante il sonno, favorendo così la necessaria rigenerazione . Al mattino ti sveglierai riposato e con nuova energia . Inoltre, il sonno scarso è associato a depressione , diabete e obesità .

Al contrario, durante il giorno, la componente blu della luce aiuta ad aumentare l’attenzione , supporta la memoria e le funzioni cognitive e controlla il ritmo circadiano.

Colore e intensità luminosa regolabili.
Supporta un sonno sano.
Contribuisce alla corretta secrezione degli ormoni .
Migliora la rigenerazione .
Previene l'invecchiamento precoce.
Aumenta l'energia mattutina.
Apporta benefici alla memoria e alle funzioni cognitive.
Facilmente regolabile tramite telecomando .

Cambiando il colore della luce in rosso 2-3 ore prima di andare a letto, ti garantirai sonno, salute ed energia migliori (a condizione che il cellulare e la TV siano impostati in modalità rossa o che questi dispositivi non vengano utilizzati prima di andare a dormire). letto).

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Come migliorare il sonno regolando il colore e l'intensità della luce

Due ore prima di andare a dormire, cambia il colore dell'illuminazione della tua casa in rosso. Attraverso questo cambiamento, otterrai un sonno più profondo e aumenterai il livello di melatonina, che è anche uno degli antiossidanti più potenti nel nostro corpo. Questo cambiamento influenzerà anche l’immunità, la salute e l’energia mattutina.

Se non indossi occhiali che bloccano la luce blu a casa dopo il tramonto, dovresti avere impostato la modalità rossa o almeno il turno notturno sui tuoi dispositivi elettronici (telefono cellulare, TV). Istruzioni video per impostare la modalità rossa su iPhone qui nell'articolo.

Usa i toni caldi dell'arancione e del rosso in prima serata e durante il giorno si illumina con il bianco freddo, ideale per rimanere vigile e migliorare le capacità cognitive.

Puoi leggere di più sulla melatonina, sul ritmo circadiano e sul blocco della luce blu nel nostro articolo .