Lampadina BrainLight Amber Bulb, E14, 3 W, 1600 K

Code: 59889

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Brand: BrainLight

(Italština) Zdroje modrého světla v domácnosti

59889 7 zarovka brainlight amber bulb e14 3 w 1600 k

59889 8 zarovka brainlight amber bulb e14 3 w 1600 k

€9,91

Disponibile (>5 pezzi)

La luce ambrata è un tipo di illuminazione che ha una tonalità calda, dal giallastro all'arancione, simile al colore dell'ambra. La BrainLight Amber Bulb emette luce senza componente blu, che aiuta a ottimizzare il ritmo circadiano e la produzione di melatonina (l'ormone del sonno) la sera. Grazie a questo non disturba il sonno ed è ideale da utilizzare prima di coricarsi. La lampadina è compatibile con l'attacco E14, è a risparmio energetico, appartiene alla classe A+ e ha una durata fino a 25.000 ore. La luce arancione senza componente blu è sicura prima di andare a dormire, di notte e prima dell'alba. La lampadina è adatta non solo per la camera da letto, ma ovunque tu voglia rilassarti.

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Cos'è una lampadina ambrata?

Una lampadina ambrata è un tipo di illuminazione che emette una luce calda, dall'arancione al giallastro, simile al colore dell'ambra. Questo tipo di lampadina può essere utile per creare un'atmosfera accogliente e rilassante che evochi il tramonto, soprattutto in case, ristoranti o altri luoghi in cui si desidera un'illuminazione piacevole senza disturbare il bioritmo naturale del corpo. Grazie alla sua luce calda contribuisce a creare una sensazione di relax, utile per i luoghi in cui ci si vuole rilassare.

Perché rinunciare alla luce blu la sera?

La componente blu della luce durante il giorno contribuisce a una maggiore vigilanza, al supporto della memoria e delle funzioni cognitive e allo stesso tempo controlla il ritmo circadiano. Tuttavia, un crescente numero di ricerche indica chiaramente che l’esposizione a tale luce, soprattutto nelle ore serali, è dannosa per la qualità del sonno. Pertanto, è necessario impostare colori chiari più caldi due ore prima di andare a dormire. L'assenza di luce blu consente ai recettori della melanopsina nella retina di segnalare al cervello che è ora di rilasciare melatonina e preparare il corpo al sonno. Le lampadine LED con luce ambrata proteggono efficacemente la salute degli occhi e favoriscono in modo significativo un addormentamento più rapido e la qualità complessiva del sonno durante la notte.

Luce ambrata per un ritmo circadiano ottimale

Il ritmo circadiano è controllato dall'ipotalamo, la parte del cervello che collega il sistema nervoso ed endocrino, che sono l'orologio interno del corpo. L'ipotalamo funziona attraverso il nucleo soprachiasmatico (SCN), un piccolo fascio di cellule che sincronizza il nostro corpo con l'ambiente. L'SCN è collegato al nervo ottico, quindi riceve informazioni sulla luce e sull'oscurità. Pertanto, il nucleo soprachiasmatico rappresenta una sorta di meridiana interna e il ritmo circadiano è un meccanismo che aiuta a controllare il corretto rilascio degli ormoni e l'attività degli organi. Grazie a questo ci svegliamo la mattina pieni di energia e la sera siamo piacevolmente stanchi.

Dati tecnici:

Tipo di sorgente luminosa:	GHIACCIO
Classe energetica:	A+
PRESA:	E14
Luminosità	180lm
Temperatura di cromaticità (K):	1600K
Consumo energetico:	3 W
Voltaggio (V):	85 - 265 V
Vita utile:	25.000 ore
Certificati:	CE, RoHS

Lo sfarfallio di questa lampadina ha una frequenza così elevata (vedi immagine di misurazione) da essere impercettibile all'occhio e al cervello umani. Pertanto, questo tipo di sfarfallio non influisce sulla percezione umana.

Ricordare

Le informazioni più importanti sul blocco della luce blu

Anche se durante il giorno abbiamo bisogno di luce intensa, il suo eccesso durante la notte è dannoso. Principalmente la componente blu della luce segnala al corpo quando dovrebbe essere attivo e quando è il momento di riposarsi e rigenerarsi. Bloccando la luce blu 2-3 ore prima di andare a dormire, farai sapere al tuo corpo che è ora di dormire. La ricompensa sarà una maggiore produzione di melatonina (l'ormone del sonno e della rigenerazione, un potente antiossidante), una migliore qualità del sonno e una mattinata piacevole e piena di energia.