Lampadina BrainLight Amber Bulb, E14, 3 W, 1600 K
Code: 59889
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Product detailed description
Cos'è una lampadina ambrata?
Una lampadina ambrata è un tipo di illuminazione che emette una luce calda, dall'arancione al giallastro, simile al colore dell'ambra. Questo tipo di lampadina può essere utile per creare un'atmosfera accogliente e rilassante che evochi il tramonto, soprattutto in case, ristoranti o altri luoghi in cui si desidera un'illuminazione piacevole senza disturbare il bioritmo naturale del corpo. Grazie alla sua luce calda contribuisce a creare una sensazione di relax, utile per i luoghi in cui ci si vuole rilassare.
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Perché rinunciare alla luce blu la sera?
La componente blu della luce durante il giorno contribuisce a una maggiore vigilanza, al supporto della memoria e delle funzioni cognitive e allo stesso tempo controlla il ritmo circadiano. Tuttavia, un crescente numero di ricerche indica chiaramente che l’esposizione a tale luce, soprattutto nelle ore serali, è dannosa per la qualità del sonno. Pertanto, è necessario impostare colori chiari più caldi due ore prima di andare a dormire. L'assenza di luce blu consente ai recettori della melanopsina nella retina di segnalare al cervello che è ora di rilasciare melatonina e preparare il corpo al sonno. Le lampadine LED con luce ambrata proteggono efficacemente la salute degli occhi e favoriscono in modo significativo un addormentamento più rapido e la qualità complessiva del sonno durante la notte.
Luce ambrata per un ritmo circadiano ottimale
Il ritmo circadiano è controllato dall'ipotalamo, la parte del cervello che collega il sistema nervoso ed endocrino, che sono l'orologio interno del corpo. L'ipotalamo funziona attraverso il nucleo soprachiasmatico (SCN), un piccolo fascio di cellule che sincronizza il nostro corpo con l'ambiente. L'SCN è collegato al nervo ottico, quindi riceve informazioni sulla luce e sull'oscurità. Pertanto, il nucleo soprachiasmatico rappresenta una sorta di meridiana interna e il ritmo circadiano è un meccanismo che aiuta a controllare il corretto rilascio degli ormoni e l'attività degli organi. Grazie a questo ci svegliamo la mattina pieni di energia e la sera siamo piacevolmente stanchi.
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Dati tecnici:
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Tipo di sorgente luminosa: |
GHIACCIO |
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Classe energetica: |
A+ |
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PRESA: |
E14 |
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Luminosità |
180lm |
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Temperatura di cromaticità (K): |
1600K |
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Consumo energetico: |
3 W |
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Voltaggio (V): |
85 - 265 V |
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Vita utile: |
25.000 ore |
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Certificati: |
CE, RoHS |
Lo sfarfallio di questa lampadina ha una frequenza così elevata (vedi immagine di misurazione) da essere impercettibile all'occhio e al cervello umani. Pertanto, questo tipo di sfarfallio non influisce sulla percezione umana.
Ricordare
Le informazioni più importanti sul blocco della luce blu
Anche se durante il giorno abbiamo bisogno di luce intensa, il suo eccesso durante la notte è dannoso. Principalmente la componente blu della luce segnala al corpo quando dovrebbe essere attivo e quando è il momento di riposarsi e rigenerarsi. Bloccando la luce blu 2-3 ore prima di andare a dormire, farai sapere al tuo corpo che è ora di dormire. La ricompensa sarà una maggiore produzione di melatonina (l'ormone del sonno e della rigenerazione, un potente antiossidante), una migliore qualità del sonno e una mattinata piacevole e piena di energia.
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