L-Glutammina
La L-glutammina è un aminoacido che svolge un ruolo fondamentale in molti processi biologici. È l'aminoacido più abbondante nel corpo umano e si trova prevalentemente nelle cellule muscolari. La L-glutammina è di fondamentale importanza per il corretto funzionamento del sistema immunitario, per la salute dell'intestino e per favorire il recupero e la crescita muscolare, soprattutto dopo un intenso esercizio fisico. La sua integrazione può contribuire a migliorare il recupero muscolare, ad aumentare la resistenza e a ridurre l'affaticamento muscolare. La L-glutammina svolge anche un ruolo importante nel sostenere un tratto digestivo sano, dove favorisce l'integrità della parete intestinale e può aiutare a trattare alcuni disturbi intestinali. Essendo un'importante fonte di energia per le cellule immunitarie, la L-glutammina sostiene anche il sistema immunitario, il che è particolarmente importante nei periodi di stress o di malattia.
