FAQ
Le migliori forme di magnesio includono il bisglicinato di magnesio, il malato di magnesio e il L-treonato di magnesio. Tutte queste forme sono altamente assimilabili, ma ognuna è più adatta per scopi specifici. Se è necessario integrare il magnesio nel corpo, la forma ideale è il bisglicinato, disponibile con il nome di Performance Magnesium. Questa forma è adatta in caso di crampi, spasmi muscolari, tic o per chi è fisicamente attivo. Si assume nel pomeriggio, dopo l'allenamento o altre attività fisiche. La seconda forma, il malato di magnesio, è una forma energizzante di magnesio, arricchita con acido malico. Insieme, formano un combo che supporta la produzione di energia nelle cellule (ATP).
Si assume al mattino ed è adatta per chi ha bisogno di energia al mattino. Nel negozio online è disponibile con il nome di Energy Magnesium. Tra le forme relativamente nuove di magnesio c'è il L-treonato, l'unica forma di magnesio che attraversa la barriera emato-encefalica per raggiungere direttamente il cervello, dove ha un effetto calmante e supporta un sonno migliore. Questa forma è disponibile nel negozio online con il nome di Sleep magnesium ed è adatta per chi soffre di stress o ansia, per chi vuole potenziare le funzioni cognitive durante il giorno o migliorare il sonno. Si assume più comunemente la sera per alleviare lo stress e avere un effetto calmante. Può anche essere preso al mattino per migliorare la concentrazione durante il giorno.