BrainMax Methyl Folate, acido folico in forma attiva, 400 mcg, 100 capsule vegetali Acido folico nella forma attiva metilfolato

Differenza tra folato e acido folico

Sebbene esista una differenza significativa tra i due, spesso vengono confusi. La vitamina B9 è un nutriente essenziale che si presenta naturalmente come folato. Il folato si riferisce a molte forme di vitamina B-9. Questi includono acido folico, diidrofolato (DHF), 5-metiltetraidrofolato (5-MTHF) e altri. Il folato svolge un ruolo chiave nella crescita di nuove cellule e nella formazione del DNA . I suoi bassi livelli tendono ad essere associati ad alti livelli di omocisteina, difetti alla nascita nel feto di donne incinte e altre malattie legate alla civiltà.

Cos'è il metil folato?

Il metil folato o 5-metiltetraidrofolato (5-MTHF) è la forma attiva della vitamina B9 che viene utilizzata al meglio dall'organismo. Nel tratto digestivo, la maggior parte del folato contenuto negli alimenti viene convertito nel 5-MTHF biodisponibile prima di entrare nel flusso sanguigno. A differenza dell’acido folico, il metil folato viene utilizzato nel nostro organismo senza perdite o problemi.

Cos'è l'acido folico ?

A differenza del folato, non tutto l'acido folico che consumi viene convertito nella forma attiva della vitamina B9 = 5-MTHF . L'acido folico deve essere convertito nel fegato nella forma attiva metil folato. Tuttavia, in alcuni individui questo processo metabolico non funziona e quindi l’acido folico non metabolizzato può rimanere nel flusso sanguigno e causare problemi di salute. Il problema del metabolismo dell'acido folico è talvolta aggravato dal fatto che viene aggiunto ad alimenti come prodotti da forno, pasta o cereali per la colazione. La migliore fonte di vitamina B9 è la sua forma attiva, il metil folato , perché è la più assorbibile dal nostro organismo.

Perché il metilfolato, o acido folico attivo, è importante?

L'acido folico attivo sostiene il sistema immunitario, partecipa alla divisione cellulare, contribuisce alla normale attività mentale, contribuisce al corretto metabolismo dell'omocisteina. L'integrazione di acido folico dovrebbe essere presa in considerazione dalle donne che pianificano una gravidanza, così come dalle persone che consumano quantità eccessive di alcol, dai fumatori, dalle persone che usano lassativi e diuretici o dalle persone con malattie del fegato.

Acido folico in gravidanza

Le donne incinte dovrebbero prestare particolare attenzione alla carenza di acido folico, perché il folato, tra le altre cose, è coinvolto nella crescita cellulare, nella divisione cellulare, nella sintesi, nella riparazione del DNA e riduce significativamente il rischio di rottura del tubo neurale . Un aumento dell'assunzione di acido folico dovrebbe essere iniziato tre mesi prima del concepimento e poi durante l'intera gravidanza.

400 mcg di forma attiva di acido folico (metilfolato)

Affinché l'integrazione di acido folico sia veramente efficace, deve essere in forma attiva. In una forma che il nostro corpo può utilizzare immediatamente. Le forme inattive devono prima essere convertite o metilate dal fegato per diventare attive e il corpo può assorbirle e utilizzarle. La carenza di folati può manifestarsi con perdita di peso, perdita di appetito, debolezza fisica e affaticamento, palpitazioni, mal di testa, irritabilità e raffreddori frequenti.

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• Non contiene sostanze di zavorra e altri additivi (ečka).
• 1 capsula copre il fabbisogno giornaliero di acido folico per l'intera giornata.
• Capsule alle erbe.

L'assunzione di acido folico contribuisce a:

• Contribuisce alla normale sintesi degli aminoacidi.
• Contribuisce al normale metabolismo dell'omocisteina.
• Contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.
• Aiuta a ridurre il livello di affaticamento e esaurimento.
• Contribuisce alla normale formazione del sangue.
• Contribuisce alla normale attività mentale.
• Contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario.
• È coinvolto nella divisione cellulare.

Dosaggio

Assumere 1 capsula al giorno con il cibo.