BrainMax Fichi secchi puri - interi BIO, 250 g *Certificato CZ-BIO-001
Code: 99980
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Product detailed description
BrainMax Pure Fichi secchi - interi BIO, 250 g
I fichi sono facili da digerire e forniscono all’organismo molti antiossidanti che aiutano a proteggersi dallo stress ossidativo. Potassio e fibre, due componenti molto importanti per l'organismo, di cui spesso mancano, e i fichi sono un ottimo alimento per integrare comodamente entrambi. Le fibre aiutano il sistema digestivo e ti fanno sentire sazio più a lungo. Il potassio, contenuto anche nei fichi, è necessario per il mantenimento della normale pressione sanguigna e in generale apporta benefici al sistema cardiovascolare. I fichi vengono solitamente essiccati, innanzitutto perché quando sono freschi deperiscono facilmente e molto rapidamente, e poi anche perché le loro sostanze benefiche per la salute si moltiplicano ancora di più dopo l'essiccazione. Non c'è quindi da meravigliarsi che i fichi siano un alimento base della dieta mediterranea. In passato i fichi erano così popolari tra i Greci che furono approvate leggi che ne vietavano l'esportazione. Per fortuna oggi non è più così e i fichi possono entrare a far parte del menù quotidiano.
Maggiori informazioni possono essere trovate su BrainPedia.cz
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Vantaggi dei fichi BrainMax Pure:
- Qualità 100% BIO e RAW senza additivi.
- Non zuccherato senza zuccheri aggiunti.
- Contengono i minerali ferro, magnesio, zinco e calcio.
- Alto contenuto di fibre.
- Direttamente dalla soleggiata Turchia.
Possibilità di utilizzare i fichi
- Puoi aggiungere alcuni fichi alla tua ciotola per la colazione o al tuo porridge preferito, dove possono tranquillamente sostituire lo zucchero.
- Puoi aggiungere il tuo frullato preferito.
- I fichi sono adatti per dolci da forno e crudi.
- Come ingrediente nelle prelibatezze energetiche RAW.
Ricette popolari con i fichi
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Bastoncini di fico
Ingredienti:
-
150 g di fichi
- 130 g di nocciole
- 130 g di mandorle
- 80 g di farina 00
- 2 cucchiai di cacao
- 2 e 1/3 cucchiaini di buccia d'arancia
- 3 cucchiaini di semi di finocchio
- 1/2 cucchiaino di cannella
- Un pizzico di chiodi di garofano tritati
- 170 g di miele
Metodo:
Preriscaldare il forno a 150°C. Tagliare le nocciole e le mandorle in pezzi più grandi. Ungere lo stampo con burro e cospargere di farina. Mescolare la farina, il cacao, la scorza d'arancia, i semi di finocchio, la cannella e i chiodi di garofano. Aggiungere noci e fichi. Aggiungi il miele in una piccola casseruola. Cuocete per 6 minuti esatti e poi versate subito il composto sopra quello di noci. Mescolare e pressare uniformemente nello stampo. Cuocere per circa 35 minuti.
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Muffin con fichi secchi
Ingredienti:
- 1 uovo
- 125 g di salsa di mele
- 125 ml di latte
- 55 zucchero di cocco
- 90 g di sciroppo d'agav
- 55 g di olio di cocco
- 1 cucchiaino di vaniglia
- 2 cucchiaini di cannella
- 1/3 cucchiaino di sale marino
- 470 g di fiocchi d'avena
- 2 cucchiaini di lievito
- 150 fichi
Metodo:
Preriscaldare il forno a 180°C. Ungere uno stampo per muffin con olio di cocco o burro. In una ciotola capiente, mescolare i primi nove ingredienti (dall'uovo al sale). Aggiungere i fiocchi e il lievito e mescolare nuovamente accuratamente. Infine aggiungete i fichi e mescolate leggermente. Metti l'impasto nella forma preparata e inforna per 23-25 minuti. Dopo la cottura, lasciate raffreddare i muffin nello stampo per almeno 15 minuti.
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Insalata con fichi e quinoa
Ingredienti:
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 1 cipolla piccola
- 1 carota
- 2 spicchi d'aglio
- 1/3 cucchiaino di coriandolo essiccato
- Un pizzico di peperoncino
- 100 g di quinoa
- 300 ml di brodo vegetale
- 130 g di ceci
- 55 g di fichi
- Sale e pepe
- 225 g di capelli ricci
- 2 cucchiai di pinoli tostati
- 2 cucchiai di formaggio feta
- 1/3 cucchiaino di succo di limone
Friggere le verdure in padella. Aggiungere l'aglio, il coriandolo e i pezzetti di peperoncino. Mescolare le verdure con la quinoa e friggere il tutto mescolando spesso. Incorporate il brodo vegetale, i ceci, i fichi e un pizzico di sale. Aggiungi il ferro arricciacapelli nella padella e lascialo scaldare. Coprite la padella e fate cuocere a fuoco basso per circa 20 minuti. Infine aggiungete un filo d'olio, i pinoli, il succo di limone, sale, pepe e servite.
Vantaggi dei fichi puri BrainMax
Una fonte di fibre
I fichi contengono fibre solubili, che abbassano il colesterolo, ma anche fibre insolubili, che aiutano la digestione.
Una fonte di minerali
Una ricca fonte di minerali, in particolare ferro, magnesio e zinco.
Non solforato
I fichi vengono accuratamente essiccati e non solforati.
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Certificazione BIO CZ-BIO-001
I nostri fichi hanno il certificato BIO - Produzione da agricoltura biologica extra UE.
Ingredienti: Fichi 100% BIOLOGICI (Ficus carica)
Origine: Turchia
Distributore: Votamax s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava
Conservazione: In luogo asciutto, in confezione chiusa.
Peso: 250 g
Additional parameters
| Category: | Brainmax Pure |
|---|---|
| Destinazione: | Senza glutine, BIO, Senza zuccheri aggiunti |
| Dimensioni della confezione: | 250 g |
| Forma: | Pezzi interi |
| Produttore: | BrainMax Pure |
| Tipo: | Frutta secca |
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