BrainMax Cortisol Stress Support, complesso per la gestione dello stress, 60 capsule vegetali Nootropico a base di 8 sostanze scientificamente provate per supportare la motivazione, la concentrazione e le prestazioni mentali, integratore alimen

Cos’è il cortisolo e cosa ne causa alti livelli

Chiamiamo lo stress incontrollato a lungo termine che affrontiamo "stress cronico". Vengono rilasciati più "ormoni dello stress" e, se il livello di questi ormoni rimane elevato per lungo tempo, contribuisce all'aumento di peso, soprattutto nella zona addominale, disturba l'addormentamento e la qualità del sonno, provoca instabilità emotiva, irritabilità e problemi. con concentrazione o memoria.

Stress acuto e cronico

Quando il corpo è esposto a uno stress acuto dovuto alla paura della vita, i livelli di cortisolo aumentano rapidamente, il che aiuta ad attivare i vari meccanismi di difesa del corpo. Chiamiamo la reazione "lotta o fuga". Il polso accelera, i muscoli sono tesi, i nostri sensi sono acuiti e il corpo accumula abbastanza energia in caso di pericolo. Tuttavia, lo stress cronico, che normalmente sperimentiamo quotidianamente, non minaccia la nostra vita, eppure il livello di cortisolo aumenta più volte al giorno. Il risultato sono problemi che causano manifestazioni fisiche (affaticamento, dolore, aumento di peso, indigestione, insonnia) e costituiscono la base di problemi mentali (sbalzi d'umore, ansia).

Come si manifesta il cortisolo alto?

Si manifesta a livello fisico (aumento di peso, voglia di cibi dolci e salati), ma anche sbalzi d'umore, preoccupazioni, tristezza, stress e rabbia. Tutto questo quotidianamente. Inizialmente come fluttuazioni emotive, quando reagiamo in modo inadeguato a diverse situazioni. Successivamente, questo comportamento si interrompe e l’ansia, la depressione, la sindrome da burnout e l’apatia non sono rare.

Come affrontare alti livelli di stress?

Per ridurre lo stress, è importante includere nella routine quotidiana esercizio fisico regolare , tecniche di respirazione profonda o yoga, che alleviano il corpo e la mente dalle tensioni. Serve anche un sonno di qualità, fondamentale per la rigenerazione del corpo e della mente.

Cosa causa lo stress cronico?

• Mal di testa da tensione
• Peggiora il sonno e provoca conseguente affaticamento durante il giorno
• Causa problemi digestivi come dolori di stomaco
• Porta a mangiare troppo e ad aumentare di peso
• Riluttanza all'esercizio fisico e al movimento
• Contribuisce all’isolamento sociale
• Il livello di colesterolo aumenta

Estratto di Ashwagandha per la tranquillità

L'Ashwagandha è uno degli adattogeni più conosciuti dell'Ayurveda. Z migliora la resistenza allo stress ^2,5 , favorisce il sonno e la salute mentale generale. Contribuisce anche a migliorare le funzioni cognitive come la memoria ⁴ e la concentrazione, rendendo l'ashwagandha il miglior integratore naturale per studenti, disabili mentali o anziani.

• Salute mentale e relax
• Funzionamento normale del sistema cardiovascolare
• Appetito
• Salute mentale, stress e sonno
• Ringiovanimento
• Funzione normale del sistema riproduttivo ^1.7
• Funzione normale del sistema respiratorio
• Condizione normale della pelle
• Antiossidante
• Attività mentale e cognitiva
• Concentrazione, stanchezza

Cosa significa la designazione KSM-66?

La designazione KSM-66 in Ashwagandha è un'abbreviazione che indica un tipo specifico di estratto di radice di Ashwagandha prodotto con un'enfasi sulla qualità e sulla standardizzazione. Questo estratto viene creato utilizzando un processo brevettato che prevede l'utilizzo solo di radici di ashwagandha (senza foglie o steli) e l'estrazione di acqua senza l'uso di alcol. L'estratto KSM-66 è standardizzato per un alto contenuto di withanolidi.

• Ashwagandha ha il maggior numero di certificazioni tra le piante botaniche
• Estratto di radice con il maggior numero di ricerche e studi clinici
• Contiene la più alta percentuale di withanolidi (oltre il 5%) di tutti gli estratti di marca disponibili
• Prodotto mediante l'esclusivo processo "Chimica Verde", senza alcool o solventi sintetici
• Lo studio si concentra sulle radici, non sulle foglie, quindi è composto solo dalle radici della pianta

Estratto di rodiola standardizzato all'1% in salidroside

La Rhodiola è anche un adattogeno che ha un effetto benefico sulle prestazioni mentali. Uno studio del 2009 ha testato l’impatto della rodiola su persone che soffrono di affaticamento legato allo stress. Hanno scoperto che la somministrazione ripetuta di rodiola ha un effetto anti-fatica, che aumenta le prestazioni mentali, in particolare la capacità di concentrazione. Oltre all’aspetto mentale, la rodiola supporta anche le nostre capacità cognitive. ⁴

• Prestazioni fisiche e forma fisica
• Antiossidante
• Digestione normale
• Prestazioni cognitive e mentali
• Circolazione sanguigna
• Adattogeno - sistema nervoso
• Fatica - stress

Fosfolipide e un componente importante delle membrane cellulari

La fosfatidilserina è un fosfolipide e un componente importante delle membrane cellulari, soprattutto nel cervello. Questo lipide è fondamentale per il corretto funzionamento delle cellule. Si trova naturalmente negli alimenti come la soia e il pesce. Nel nostro Cortisol Stress Support, la fosfatidilserina proviene dalla lecitina di soia non OGM.

Calmante, rilassamento e promozione della prontezza mentale

Il tè verde è ricco di L-teanina ed è rinomato per i suoi effetti positivi sulla salute cognitiva e mentale ⁸. Può indurre uno stato di rilassamento senza indurre affaticamento, favorisce la vigilanza, aumenta l'energia fisica e mentale.

• Rinfrescare il corpo - capacità mentali e fisiche
• Vitalità - tono - stanchezza
• Controllo del peso corporeo
• Concentrazione: sonno
• Salute cognitiva e mentale
• Sonno - concentrazione
• Difesa naturale - sistema immunitario
• Performance cognitiva
• Vigilanza - rilassamento
• Controllo del peso corporeo
• Antiossidante
• Circolazione: gambe pesanti
• Livello normale di colesterolo nel sangue - livello lipidico
• Termogenesi: dispendio energetico

Abbiamo scelto il bisglicinato di magnesio per la massima qualità

Nel caso dello stress cronico, si avverte una sensazione di nervosismo fin dal risveglio al mattino, e questo spesso ci rende difficile gestire i nostri doveri quotidiani, compresa la nostra produttività. Il magnesio riduce la fatica e l'esaurimento, rendendolo un buon supporto durante i periodi di stress. Il bisglicinato di magnesio è una forma organica di magnesio che ha la massima assorbibilità (entra facilmente nell'organismo), grazie al legame del magnesio con 2 molecole dell'amminoacido glicina. La glicina forma una tenaglia immaginaria che protegge il magnesio fino a raggiungere l'intestino tenue, supportando così l'effetto del magnesio.

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