Rafforzate le vostre difese immunitarie con questi prodotti.

BrainMax BIO Ashwagandha, 660 mg, 100 capsule vegetali *Certificato CZ-BIO-001 / Gestisci meglio lo stress, sii più calmo e sostieni la tua salute riproduttiva!

Code: 47841
BIO Equilibrio mentale Memoria
Brand: BrainMax
€12,63
Disponibile (>5 pezzi)

L'Ashwagandha, conosciuta come ginseng indiano, è un adattogeno che aiuta l'organismo a gestire lo stress e ha un effetto positivo sulla salute mentale. Ha effetti calmanti, aumenta la resistenza allo stress, che aiuta a stabilire meglio l'equilibrio mentale. È stato dimostrato che l'ashwagandha riduce i livelli dell'ormone dello stress, il cortisolo che migliora il sonno e riduce l'ansia. Supporta anche le funzioni cognitive come la memoria e la concentrazione il che lo rende adatto non solo a studenti e lavoratori ma anche agli anziani che vogliono mantenere il proprio stato mentale. Si tratta di Ashwagandha della migliore qualità biologica con 5% di witanolidi.

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Product detailed description

migliora il sonno
Riduce l’ormone dello stress cortisolo 3,4 e favorisce la qualità del sonno 8
Ayurveda
Una medicina in Ayurveda già più di 3000 anni fa
senza chimica2
Ashwagandha BIO pura e non trasformata al 100 %.

Quando può aiutare Ashwagandha?

Hai bisogno di aumentare la tua energia e migliorare la tua salute? L'Ashwagandha, conosciuta anche come ginseng indiano, è un'erba adattogena con molti benefici. Viene utilizzato nell'Ayurveda per migliorare la vitalità, la concentrazione, la resistenza allo stress e favorire il sonno. Scopri il potere naturale dell'ashwagandha per una migliore energia e benessere.

  • Supporto di energia e resistenza: lo studio1 ha rilevato che l'integrazione di ashwagandha ha portato a miglioramenti nella resistenza e nella resistenza cardiorespiratoria negli atleti sani.
  • Sostegno alla salute riproduttiva: negli uomini migliora la qualità dello sperma 11, la funzione sessuale 9 e aumenta la libido 9.
  • Supporto per la salute mentale: la ricerca 4 ha dimostrato che l'ashwagandha può aiutare a ridurre i livelli di stress e ansia.
  • Miglioramento delle prestazioni fisiche: lo studio5 ha dimostrato che l'ashwagandha può migliorare la forza muscolare e ridurre il grasso corporeo negli uomini.
  • Supporto cognitivo e di memoria: lo studio6 suggerisce che l'ashwagandha può migliorare la funzione cognitiva e la memoria, specialmente nelle persone con lieve deterioramento cognitivo.
sonno

Riduce lo stress, migliora la qualità del sonno ed aiuta l'equilibrio ormonale

Secondo7 studi, l’ashwagandha può influenzare l’umore, l’ansia e aiutare a ridurre i livelli di cortisolo, un ormone associato allo stress. Riducendo gli ormoni dello stress, l’erba può aiutare a combattere i sintomi associati allo stress cronico e all’ansia. Uno studio8 sugli effetti dell'ashwagandha sul sonno ha confermato che, grazie ai suoi effetti leggermente sedativi, l'ashwagandha può favorire un sonno più riposante e di qualità. L'ashwagandha agisce anche sui recettori GABA, che sono componenti chiave per la regolazione del sonno e del rilassamento. Migliorando la resistenza dell'organismo allo stress e alla fatica, è particolarmente benefico per le persone che soffrono di insonnia o di sonno agitato, grazie alle sue proprietà adattogene. In altri10 studi, i risultati suggeriscono che l’ashwagandha può essere utile per migliorare la salute riproduttiva nelle donne sane che non hanno disturbi ormonali e può contribuire a migliorare la vitalità e il benessere generale.

Aumento della forza, delle prestazioni, miglioramento della libido e della qualità dello sperma

Lo studio1 ha dimostrato che l'ashwagandha può migliorare la forza muscolare e le prestazioni negli uomini. La ricerca che ha coinvolto uomini che hanno assunto ashwagandha ha mostrato miglioramenti nelle prestazioni di allenamento della forza e nella crescita muscolare. Ulteriore ricerca ha dimostrato di avere un effetto positivo sulla qualità dello sperma negli uomini, specialmente quelli con un basso numero di spermatozoi (oligospermia). La ricerca ha dimostrato che l’integrazione di ashwagandha può migliorare significativamente il conteggio degli spermatozoi, la motilità e la qualità generale. Uno studio pilota ha esaminato gli effetti dell’ashwagandha sugli uomini con oligospermia. I partecipanti allo studio hanno assunto 675 mg di ashwagandha (quasi una capsula) al giorno in tre dosi per 90 giorni. I risultati hanno mostrato un aumento del 167% nel numero degli spermatozoi, un aumento del 53% nel volume dello sperma e un aumento del 57% nella motilità degli spermatozoi. Questo aumento è stato minimo nel gruppo placebo.Altre ricerche9 confermano che l'ashwagandha può essere benefico per la salute riproduttiva maschile, poiché può migliorare la libido e la funzione riproduttiva.

maggiore forza di ashwagandha
(Italian) (1)

Come funzionano gli adattogeni?

Come adattogeno, l'Ashwagandha è noto per la sua capacità di contribuire ad aumentare la forza, la resistenza e ottimizzare gli ormoni. Gli adattogeni aiutano ad aumentare la resistenza allo stress e a ridurre l'ansia prevenendo il rilascio degli ormoni dello stress (CRH -> cortisolo). In altre parole, aiutano a ridurre la necessità del corpo di produrre ormoni dello stress in risposta allo stress. Non si verificano l'esaurimento surrenale e altri effetti negativi associati agli effetti dello stress, come: ansia, squilibrio ormonale, perdita della libido o problemi alla tiroide.

Dosaggio

1 capsula 1-3 volte dopo i pasti. Si consiglia di assumerlo per 6 settimane e poi di fare una pausa di 10 giorni. Potrai quindi continuare a utilizzarlo nuovamente. Si sconsiglia l'uso in caso di malattie della tiroide senza consultare un medico.

1 capsula vegetale
Quantità in 1 capsula %VNR *
Ashwagandha BIO
660 mg
***
* % dei valori di riferimento giornalieri dell'assunzione
*** non è stabilito valore di riferimento giornalieri dell'assunzione

Certificazione BIO CZ-BIO-001

La nostra Ashwagandha ha il certificato BIO - Produzione da agricoltura biologica extra UE.

Acquistando sosterrai anche le foreste!

1.WANKHEDE, Sachin, Deepak LANGADE, Kedar JOSHI, Shymal R SINHA e Sauvik BHATTACHARYYA. Esaminando l'effetto dell'integrazione di Withania somnifera sulla forza muscolare e sul recupero: uno studio randomizzato e controllato. 2015.
 
2.AMBIYE, Vijay R, Deepak LANGADE, Swati DONGRE, Pradnya APTIKAR, Madhura KULKARNI e Atul DONGRE. Valutazione clinica dell'attività spermatogena dell'estratto di radice di Ashwagandha (Withania somnifera) nei maschi oligospermici: uno studio pilota. 2013.
 
3.DONGRE, Atul, Shreya CHAKRABORTY, Uttpal ANAND, et al. Withania somnifera (L.) Dunal (Ashwagandha): una revisione completa su etnofarmacologia, farmacoterapia, aspetti biomedicinali e tossicologici. 2021.
 
4.CHANDRASEKHAR, K, Jyoti KAPOOR e Sridhar ANISHETTY. Uno studio prospettico, randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo sulla sicurezza e l'efficacia di un estratto a spettro completo ad alta concentrazione di radice di ashwagandha nel ridurre lo stress e l'ansia negli adulti. 2012.
 
5.RAUT, Ashwinikumar A, Nirmala N REGE, Firoz M TADVI, Punita V SOLANKI, Kirti R KENE, Sudatta G SHIROLKAR, Rama A VYIDYA e Ashok B VAIDYA. Studio esplorativo per valutare la tollerabilità, la sicurezza e l'attività dell'Ashwagandha (Withania somnifera) in volontari sani. 2012.
 
6.CHOUDHARY, Dnyanraj, Sauvik BHATTACHARYYA e Sekhar BOSE. Efficacia e sicurezza dell'estratto di radice di Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) nel miglioramento della memoria e delle funzioni cognitive. 2017.
 
7.GOPUKUMAR, Kumarpillai, Shefali THANAWALA, Venkateswarlu SOMEPALLI, TS Sathyanaryana RAO, Vijaya Bhaskar THAMATAM e Sanjaya CHAUHAN. Efficacia e sicurezza dell'estratto di radice di Ashwagandha sulle funzioni cognitive in adulti sani e stressati: uno studio randomizzato, in doppio cieco, controllato con placebo. 2021.
 

8.MIKULSKA, Paulina, Marta MALINOWSKA, Milosz IGNACYK, et al. Ashwagandha (Withania somnifera): ricerca attuale sulle attività di promozione della salute: una revisione narrativa. 2023.

9.AJGAONKAR, Ashutosh, Mukta JAIN e Khokan DEBNATH. Efficacia e sicurezza dell'estratto di radice di Ashwagandha (Withania somnifera) per il miglioramento della salute sessuale nelle donne sane: uno studio prospettico, randomizzato, controllato con placebo . 2022.

10.AMBIYE, Vijay R, Deepak LANGADE, Swati DONGRE, Pradnya APTIKAR, Madhura KULKARNI e Atul DONGRE. Valutazione clinica dell'attività spermatogena dell'estratto di radice di Ashwagandha (Withania somnifera) nei maschi oligospermici: uno studio pilota . 2013.
 

Ingredienti: Ashwagandha BIO al 100% (Withania somnifera)

Distributore: BRAINMARKET s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava

Conservazione: Tenere fuori dalla portata dei bambini. Il prodotto non è destinato alle donne in gravidanza e allattamento. Non sostituisce una dieta varia. Mantenere uno stile di vita sano. Nei soggetti sensibili, l'ashwagandha può causare disturbi gastrici o reazioni allergiche.

Peso: 100 capsule vegetali.

Additional parameters

Category: BrainMax
Destinazione: BIO
Dimensioni della confezione: 100 capsule vegetali
Forma: Capsule
Per le persone che hanno a che fare con: Lo stress, Aumenta la capacità antiossidante, Psiche e calma, Energia e vitalità
Produttore: BrainMax
Tipo: Adattogeno

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