BrainMax Beta-alanina, Beta-alanina, 400 g
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Product detailed description
Acido lattico: il freno di tutti gli atleti
Quando ci alleniamo, soprattutto ad alta intensità, il corpo inizia a scomporre il glucosio (zucchero), che come sottoprodotto inizia a creare acido lattico nei nostri muscoli. Questo acido abbassa il pH nei muscoli il che può portare ad affaticamento e ad una ridotta capacità dei muscoli di generare forza. Questo processo è associato a una sensazione di bruciore nei muscoli che è un meccanismo di difesa per prevenire danni muscolari dovuti a uno sforzo estremo. La carnosina i cui livelli sono aumentati dalla beta-alanina aiuta a stabilizzare il pH nei muscoli neutralizzando l'acido lattico in eccesso riducendo così la sensazione di affaticamento e bruciore muscolare.
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A chi è adatta la Beta-Alanina?
La beta-alanina può essere utile per coloro che sono coinvolti nel bodybuilding o nell'allenamento della forza poiché aiuta ad aumentare la resistenza, consentendo sequenze di allenamento più lunghe e intense. Per ottenere i migliori risultati si consiglia l'uso a lungo termine della beta-alanina. Un aumento del livello di carnosina nei muscoli si verifica solitamente dopo 4-6 settimane di uso regolare. È adatto in combinazione con la creatina, per il loro effetto sinergico.
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Per gli atleti di forza
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Per crossfitter
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Per velocisti
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Prima dell'allenamento ad alta intensità (HIIT)
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Per le persone anziane che hanno già una quantità inferiore di carnosina
Dosaggio
Mescolare mezzo cucchiaino (1,5 g) con 300 ml di acqua o succo. Utilizzare 1-2 volte al giorno.
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Acquistando sosterrai anche le foreste!
Composizione: Beta-alanina.
Prodotto nella Repubblica Ceca per Votamax sro
Conservazione: A temperatura ambiente, in un luogo asciutto e buio.
Avvertenze: Conservare a temperatura ambiente, in un luogo asciutto e buio, e non rimuovere il gel di silice. Integratore alimentare. Non è un sostituto di una dieta varia. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Non è destinato ai bambini sotto i 3 anni.
Confezione: 400 g.
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