BrainMax Beta-alanina, Beta-alanina, 400 g
Code: 48188
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Acido lattico: il freno di tutti gli atleti
Quando ci alleniamo, soprattutto ad alta intensità, il corpo inizia a scomporre il glucosio (zucchero), che come sottoprodotto inizia a creare acido lattico nei nostri muscoli. Questo acido abbassa il pH nei muscoli il che può portare ad affaticamento e ad una ridotta capacità dei muscoli di generare forza. Questo processo è associato a una sensazione di bruciore nei muscoli che è un meccanismo di difesa per prevenire danni muscolari dovuti a uno sforzo estremo. La carnosina i cui livelli sono aumentati dalla beta-alanina aiuta a stabilizzare il pH nei muscoli neutralizzando l'acido lattico in eccesso riducendo così la sensazione di affaticamento e bruciore muscolare.
A chi è adatta la Beta-Alanina?
La beta-alanina può essere utile per coloro che sono coinvolti nel bodybuilding o nell'allenamento della forza poiché aiuta ad aumentare la resistenza, consentendo sequenze di allenamento più lunghe e intense. Per ottenere i migliori risultati si consiglia l'uso a lungo termine della beta-alanina. Un aumento del livello di carnosina nei muscoli si verifica solitamente dopo 4-6 settimane di uso regolare. È adatto in combinazione con la creatina, per il loro effetto sinergico.
Per gli atleti di forza
Per crossfitter
Per velocisti
Per gli appassionati di fitness
Prima dell'allenamento ad alta intensità (HIIT)
Per le persone anziane che hanno già una quantità inferiore di carnosina
Dosaggio
Mescolare mezzo cucchiaino (1,5 g) con 300 ml di acqua o succo. Utilizzare 1-2 volte al giorno.
Acquistando sosterrai anche le foreste!
Composizione: Beta-alanina.
Prodotto nella Repubblica Ceca per Votamax sro
Conservazione: A temperatura ambiente, in un luogo asciutto e buio.
Avvertenze: Conservare a temperatura ambiente, in un luogo asciutto e buio, e non rimuovere il gel di silice. Integratore alimentare. Non è un sostituto di una dieta varia. Tenere fuori dalla portata dei bambini. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Non è destinato ai bambini sotto i 3 anni.
Confezione: 400 g.
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