Magtein ovvero magnesio L-treonato per ridurre lo stress, per un sonno migliore, concentrazione e memoria.

Magtein, noto anche come magnesio L-treonato, è una forma specifica di magnesio che negli ultimi anni è diventata il centro dell'attenzione grazie alla sua capacità di superare la barriera ematoencefalica e influenzare la plasticità sinaptica nel cervello. Come funziona effettivamente Magtein, cosa sono le sinapsi e la barriera ematoencefalica? E come può Magtein aiutare con lo stress, il sonno e la memoria?

Magtein: Migliorare il cervello e gestire lo stress con il magnesio L-treonato. Come funziona il magtein?

Magtein è una forma di magnesio legata al L-treonato, ed è conosciuta per la sua capacità di penetrare nel cervello, protetto dalla barriera ematoencefalica. È una barriera protettiva che separa il sangue dal cervello. Dopo che Magtein penetra nel cervello, si lega ai recettori sinaptici e supporta la formazione di nuove sinapsi, migliorando la plasticità sinaptica. Ciò porta a un rafforzamento delle connessioni tra le cellule nervose e a un miglioramento della comunicazione tra di esse. Ma diamo uno sguardo più da vicino a questo magnesio.

Cosa sono le sinapsi e la barriera ematoencefalica?

Le sinapsi o fessure sinaptiche, come vengono chiamati i piccoli spazi alla fine di ogni neurone, sono spazi in cui avviene il trasferimento delle informazioni. L'intero sistema nervoso è fondamentalmente una rete enorme e intricata di neuroni, che hanno tra di loro piccole fessure. Quando è necessario trasferire un'informazione attraverso questa fessura (sinapsi), il cervello chiama i neurotrasmettitori. Potrebbe sembrare un processo lungo, ma ogni trasferimento tra le cellule nel cervello richiede meno di un milionesimo di secondo e magtein è uno degli assistenti che può rendere questo trasferimento efficiente. Ma come riesce a raggiungere il cervello, che è ben protetto?

La barriera ematoencefalica è una barriera protettiva che separa la circolazione sanguigna dal cervello e lo protegge da sostanze indesiderate e infezioni. È un meccanismo importante che mantiene la stabilità e l'integrità del cervello. Non tutte le sostanze possono attraversare questa barriera. La barriera ematoencefalica è sostanzialmente un buttafuori alla porta che impedisce ai potenziali disturbatori di entrare e controlla tutto meticolosamente. Il magnesio può entrare, ma deve essere accompagnato, il che limita la quantità che passa. E così mentre altre forme di magnesio finiscono fuori dai cancelli del cervello, il L-treonato è in grado di attraversare questa barriera e ciò gli conferisce i suoi effetti unici.

1.) L-treonato e stress

Studi suggeriscono che Magtein ha il potenziale per influenzare significativamente la funzione del cervello e del sistema nervoso. Uno dei suoi principali benefici è la capacità di ridurre i livelli di stress regolando le attività dei neurotrasmettitori come GABA e glutammato. In questo modo, Magtein può aiutare a ridurre l'ansia e promuovere il relax. Inoltre, è stato dimostrato che Magtein migliora la qualità del sonno regolando il ritmo sonno-veglia e promuovendo il rilassamento e il benessere.

Magtein è stato esaminato in uno studio per il suo effetto sulla gestione dello stress quotidiano e il supporto al sistema nervoso. Lo stress causa disturbi alla vita quotidiana, umore, tensioni e agitazione mentale. Dopo 6 settimane di supplementazione con Magtein, lo stress nei soggetti è diminuito del 167% rispetto al valore di base.¹

2.) L-treonato e qualità del sonno²

Le ricerche suggeriscono che il L-treonato può aumentare la concentrazione di magnesio nelle cellule cerebrali, aiutando a regolare i neurotrasmettitori e a calmare il sistema nervoso. In questo modo, può contribuire a ridurre l'ansia e migliorare la qualità complessiva del sonno.

3.) L-treonato e memoria 

Studi suggeriscono che Magtein ha il potenziale di influenzare significativamente la funzione del cervello e del sistema nervoso. Uno dei suoi principali benefici è la capacità di ridurre i livelli di stress regolando le attività dei neurotrasmettitori come GABA e glutammato. In questo modo, Magtein può aiutare a ridurre l'ansia e a promuovere il relax. Inoltre, è stato dimostrato che Magtein migliora la qualità del sonno regolando il ritmo sonno-veglia e promuovendo il rilassamento. Per quanto riguarda la memoria, studi suggeriscono che Magtein può migliorare le funzioni cognitive, inclusa la memoria e l'apprendimento, favorendo la formazione di nuove sinapsi e migliorando la plasticità sinaptica. Ciò porta a una migliore conservazione e richiamo delle informazioni e può aiutare a ridurre il rischio di declino cognitivo legato all'età.

Uno studio pubblicato sulla rivista Frontiers in Aging Neuroscience ha dimostrato che Magtein può migliorare la memoria e le funzioni cognitive negli adulti più anziani. Un altro studio, pubblicato su Neuropharmacology, ha scoperto che Magtein può ridurre le risposte ansiose e promuovere il relax. In uno studio innovativo, le persone che assumevano magnesio L-treonato hanno dimostrato un significativo miglioramento dell'attenzione e della velocità di elaborazione delle informazioni. Hanno anche dimostrato capacità cognitive più coerenti, il che è importante poiché le fluttuazioni possono indicare un declino cognitivo.³ 

Nel suddetto studio, i ricercatori hanno scoperto che il magnesio L-treonato è stato in grado di invertire il processo di invecchiamento del cervello nei partecipanti. Le persone nello studio avevano un'età media di 57 anni, ma il loro cervello era valutato, in base ai test cognitivi, come di quasi 70 anni. Dopo aver assunto magnesio L-treonato, questa età media "cerebrale" è scesa a 60,6 anni, migliorando di oltre nove anni e avvicinandosi all'età dei coetanei sani.

Il magnesio L-treonato ha dimostrato la capacità di aumentare la densità delle cellule staminali neuronali nell'ippocampo, un'area del cervello chiave per la memoria e l'apprendimento. Ciò suggerisce che l'assunzione regolare potrebbe aiutare a mantenere e creare nuove connessioni neuronali necessarie per la salute cognitiva. Studi sugli animali suggeriscono anche che potrebbe proteggere dai deficit motori, dalla perdita neuronale nella malattia di Parkinson e dal declino cognitivo nella malattia di Alzheimer, e potrebbe persino ripristinare i deficit di memoria causati dal dolore nervoso​

4.) L-treonato e umore⁴

Un'assunzione bassa di magnesio è collegata ad un rischio maggiore di depressione, e studi scientifici lo confermano. Gli esperimenti hanno mostrato che una riduzione dell'assunzione di magnesio può aumentare l'ansia, e al contrario, un'assunzione adeguata può aiutare a migliorare i sintomi dell'ansia e della depressione. I ricercatori affermano addirittura che il magnesio potrebbe essere un modo efficace per trattare la depressione e può aiutare a riparare i danni nervosi causati dallo stress a lungo termine.

Per quanto riguarda la combinazione di magnesio con L-treonato, questa combinazione ha effetti interessanti sul cervello, in particolare sull'ippocampo, che è importante per la regolazione emotiva e la salute mentale. Un ippocampo più sano può contribuire direttamente a un miglior stato emotivo. Inoltre, l'ippocampo ha un ruolo nell'elaborazione dei ricordi della paura, che può influenzare lo sviluppo della paura, delle fobie e del disturbo da stress post-traumatico. Le ricerche suggeriscono che il trauma può ridurre le dimensioni dell'ippocampo, con un impatto sulla salute mentale.

5.) L-treonato e malattie neurodegenerative

Attualmente, nel mondo ci sono più di 55 milioni di persone con demenza, con la malattia di Alzheimer che rappresenta la forma più comune e contribuisce al 60-70% dei casi. Ogni anno si registrano quasi 10 milioni di nuovi casi di demenza. Questo numero è previsto che quasi raddoppi ogni 20 anni, il che significa che entro il 2050 il numero di persone con demenza potrebbe raggiungere i 152 milioni. Studi hanno esaminato l'effetto del supplemento di L-treonato sui pazienti con demenza da lieve a moderata. Dopo 12 settimane di assunzione di L-treonato, i pazienti hanno migliorato il metabolismo cerebrale e le funzioni cognitive, come memoria e attenzione. Ciò ha confermato che il L-treonato è un integratore davvero efficace e sicuro per il trattamento della malattia di Alzheimer.⁴

Brainmarket è la prima azienda europea che offre in esclusiva nel proprio e-commerce il rivoluzionario prodotto magnesio L-treonato, una forma di magnesio unica che supporta le funzioni cognitive e migliora la memoria.

1. Zhang, C., Hu, Q., Li, S., Dai, F., Qian, W., Hewlings, S., Yan, T., & Wang, Y. (2022). A Magtein®, Magnesium L-Threonate, -Based Formula Improves Brain Cognitive Functions in Healthy Chinese Adults. Nutrients, 14.

2. Abbasi, B., Kimiagar, M., Sadeghniiat, K., Shirazi, M. M., Hedayati, M., & Rashidkhani, B. (2012). The effect of magnesium supplementation on primary insomnia in elderly: a double-blind placebo-controlled clinical trial. Journal of Research in Medical Sciences, 17(12), 1161.

3. Liu, G., Weinger, J., Lu, Z., Xue, F., & Sadeghpour, S. (2015). Efficacy and Safety of MMFS-01, a Synapse Density Enhancer, for Treating Cognitive Impairment in Older Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Journal of Alzheimer's Disease, 49, 971 - 990.

4. Wroolie, T., Watson, K., Chen, K., Balzafiore, D., Reiman, E., & Rasgon, N. (2017). STUDIO APERTO DI L-TREONATO di Magnesio IN PAZIENTI CON DEMENZA. Innovazione nell'invecchiamento , 1,